嘴唇发黑是怎么回事？该如何去进行调理！

嘴唇是一个人很明显很直观就能看到的东西，一般人的嘴唇都是呈现出一种淡红色，但是有的时候因为你的身体不适会让你的嘴唇变成黑色，当你的嘴唇变黑是怎么回事呢？我们又该如何去完成调理呢？下面就一起来看看吧！

嘴唇发黑是怎么回事？

1. 缺乏维C,会使得嘴唇变黑或出现其他紫黑色斑点；

2. 消化系统异常，消化系统是人体的重要系统之一。我们平时所摄入的食物需要经过消化系统的作用后，从而吸取营养，获得能量。消化系统异常会出现消化不良，食欲不振，大便不畅等情况，嘴唇发黑；

3. 肾脏机能不全，会出现色素沉积的情况，从而可能会造成嘴唇发黑；

4. 血液缺氧，长期处于寒冷的状态下，亦会使得嘴唇发黑，但是只是暂时性的；

5. 长期休息不规律，精神不佳，会有供血不足的情况出现而引起嘴唇发黑；

6. 乙肝 在那么多引起嘴唇发黑的原因中，乙肝是让人较为担心的。当肝功能出现严重损伤，那么相应的肝功能亦会有所下降，使得黑色素沉积，因此导致嘴唇发黑；

该如何去进行调理！

首先要改正不良习惯,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑 ，多喝水。平时口唇常以油脂或护唇膏润之。

其次要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒.常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮。

然后要多吃水果和蔬菜，促进血液循环，不要偏食。

还有每天的锻炼，坚持慢跑会能哼好的改变你的唇色。

另外，每天饮用1-2汤匙的老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，帮助改变唇色。