养胃茶有哪些

肠胃不好的朋友们可以喝茶，能够调理人体的肠胃，有哪些养胃的茶呢？下面将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

（01）红枣茶，红枣茶不仅具有养胃的效果，还具有美容的作用，坚持饮用红枣茶能够调节人体的肠胃功能，而且气色会变得越来越好，建议大家一天可以喝一杯红枣茶。

（02）大麦茶，大麦茶是具有非常强的滋补性的作用，有效的修复人体的胃黏膜，而且大麦茶中含有非常多的维生素等营养素，有效的缓解胃溃疡等肠胃疾病。

（03）山楂茶，将山楂片放在杯子内冲入沸水冲泡即可，饮用山楂茶是具有非常好的养胃效果，而且还能够促进人体肠道的蠕动，预防人体出现便秘的症状。

（04）桂花茶，在秋冬季节大家可以喝桂花茶，桂花茶是最有暖胃的效果，胃寒的朋友们可以喝桂花茶，直接到超市去买桂花，自己用水冲泡不仅非常的方便，养胃的效果也非常不错。

（05）茉莉花茶，茉莉花直接放在杯子内，加入沸水冲泡三分钟即可饮用。建议大家在饭后半小时饮用茉莉花茶，具有消食的效果，同时还能够调节人体的脾胃。

（06）荞麦茶，荞麦茶中含有纤维素以及如丁能够促进人体肠胃的蠕动，还能够增强食欲调理人体的脾胃，预防人体出现消化不良的症状。

（07）红茶，红茶中含有茶多酚，能够刺激人体的肠胃，可以起到助消化的作用肠胃不好的朋友们可以在饭后一小时左右饮用一杯红茶，能够起到促消化的效果。