都有哪些适合老人的健康保健品？

人都有生儿育女老去的一天，当年龄大了，子女都希望自己的父母身体健康，无病痛，有一个幸福的晚年，子女们就会给老人们买一些保健品，那么市面上很多保健品，怎么选择嘞，我们一起来看看

操作方法

（01）果蔬纤维素嚼片：含有多种元素，能均衡地调配出人体所需的膳食纤维,能提供每日所需的膳食纤维,有助肠道运作，增强消化

（02）抗衰老类的保健品：老人说老就是一些机能的退化，所以要补充一些抗衰老的维生素，如维生素C、维生素E、番茄红素等。

（03）灵芝、蜂王浆等保健品：可以增强细胞活力，延长细胞寿命，从而提高免疫力

（04）辅助降低血压的保健品：许多的老年人血压都会有点高，所以给他们选择保健品时尽量选择可以降低血压，预防三高的保健品，如原珍向天果

（05）提高免疫力的保健品：随着年龄增加，免疫力在逐渐下降，所以就要选择一些可以增加免疫力的保健品，如含维c较高的保健品

特别提示

保健品不是药品，市面上保健品很多，理性选择，不要盲目跟风