通奶草怎么做下奶
(01)先将猪蹄洗净,用热水窜一下,把血水煮出来
(02)捞出猪蹄,放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩
(03)然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟
(04)最后撒上大蒜叶即可出锅,有利于孕妈妈下奶