在熟练了轮滑正滑之后,还有基本的刹车,转弯技能之后,就可以学习练习倒滑了。
操作方法
(01)适应练习。和正溜一样,先找一块地方,做基本动作练习,正溜是外八字,倒溜则是内八字。两脚成内八字摆放,前脚掌及外脚背使力,推动身体像后滑。
(02)先练习一只脚使力,然后再练习两只脚一起使力。
(03)勤学勤练才是学会的至尊法宝!
特别提示
倒溜时重心偏后,容易摔倒,应把上半身稍微前倾。
快摔倒时,不管是向前还是向后倒,都要有顺势的保护动作,以免摔伤。
在熟练了轮滑正滑之后,还有基本的刹车,转弯技能之后,就可以学习练习倒滑了。
(01)适应练习。和正溜一样,先找一块地方,做基本动作练习,正溜是外八字,倒溜则是内八字。两脚成内八字摆放,前脚掌及外脚背使力,推动身体像后滑。
(02)先练习一只脚使力,然后再练习两只脚一起使力。
(03)勤学勤练才是学会的至尊法宝!
倒溜时重心偏后,容易摔倒,应把上半身稍微前倾。
快摔倒时,不管是向前还是向后倒,都要有顺势的保护动作,以免摔伤。