黄精骨头汤的做法

黄精有滋阴润肺、生津止渴、补肾强身、益脾养血的作用，黄精骨头汤是滋补保健汤。

操作方法

（01）生黄精要经过九蒸九晒才精炼成熟精，我现在用的才五蒸五晒，还没够九蒸九晒，今天煲汤就先拿来煲了，把黄精切成片。

（02）把猪排骨头洗干净剁成一块块。

（03）黄精、红萝卜、花生、红枣、姜准备好。

（04）把全部材料倒到锅里加适量的盐、白酒。

（05）把水装到锅的八成满。

（06）开大火把汤煮开，然后转小火。

（07）用小火煲足一个钟，浓浓的黄精骨头汤就煲好了，香喷喷的浓汤非常香甜。

特别提示

建议黄精还是要九蒸九晒成熟精再使用。